| Наименование |
Ккал |
Белок |
Углев. |
Жир |
Холестерин |
Натрий |
Клетчатка |
| Ципленок-бройлер,1/2 ципленка с кожей |
715 |
81.6 |
0 |
40.7 |
263 |
244 |
0 |
| мясо без кожи, 1 чашка |
266 |
40.5 |
0 |
10.4 |
125 |
120 |
0 |
| грудка, половинка, с кожей |
193 |
29.2 |
0 |
7.6 |
83 |
69 |
0 |
| без кожи |
100 |
21 |
0.1 |
1 |
50 |
50 |
0 |
| окорок с кожей |
265 |
29.6 |
0 |
15.4 |
105 |
99 |
0 |
| бедро с кожей |
153 |
15.5 |
0 |
9.6 |
58 |
52 |
0 |
| крылышко |
99 |
9.1 |
0 |
6.6 |
29 |
28 |
0 |
| Индейка,грудка, 120г, без кожи |
120 |
27 |
0 |
1 |
65 |
60 |
0 |
| окорок с кожей |
1133 |
152.2 |
0 |
53.6 |
466 |
420 |
0 |
| крылышко с кожей |
426 |
50.9 |
0 |
23.1 |
150 |
114 |
0 |
| мясо темное, 1 чашка |
262 |
40 |
0 |
10.1 |
119 |
110 |
0 |
| мясо белое, 1 чашка |
219 |
41.9 |
0 |
4.5 |
97 |
89 |
0 |
| мясо белое, 1 чашка |
219 |
41.9 |
0 |
4.5 |
97 |
89 |
0 |
| Утка домашняя,мясо с кожей, 120г. |
382 |
21.5 |
0 |
32.1 |
95 |
67 |
0 |
| мясо без кожи, 120г. |
228 |
26.6 |
0 |
12.7 |
101 |
74 |
0 |
| Утка дикая,мясо с кожей, 100г. |
239 |
19.8 |
0 |
17.2 |
91 |
64 |
0 |
| 1/2 грудки |
139 |
22.5 |
0 |
4.8 |
данных нет |
65 |
0 |
| Гусь, мясо с кожей, 100г |
346 |
28.5 |
0 |
24.9 |
103 |
79 |
0 |
| только мясо, 100г. |
270 |
32.9 |
0 |
14.4 |
109 |
86 |
0 |
| Фазан,мясо с кожей, 120г |
205 |
25.7 |
0 |
10.5 |
данных нет |
45 |
0 |
| 1/2 грудки |
243 |
44.4 |
0 |
5.9 |
данных нет |
60 |
0 |
| Сердцеципленка, 120г |
210 |
30 |
0.1 |
9 |
274 |
54 |
0 |
| индейки, 120г. |
201 |
30.3 |
2.3 |
6.9 |
256 |
62 |
0 |
| Печеньципленка, 120г. |
140 |
18 |
2 |
7 |
405 |
65 |
0 |
| утки, 120г. |
39, |
5.3 |
1 |
1.3 |
146 |
данных нет |
0 |
| гусиная, 120г. |
38 |
4.6 |
1.8 |
1.2 |
данных нет |
40 |
0 |
| индейки, 120г. |
192 |
27.2 |
3.9 |
6.7 |
710 |
73 |
0 |